Circulares

La asertividad es la habilidad para ser claros, francos y directos, diciendo lo que se quiere decir, sin herir los sentimientos de los demás, ni menospreciar la valía de los otros.

Para que nuestra mente no nos juegue una mala pasada y nuestro cuerpo se mantenga acorde en este tiempo de reflexión en casa, te compartimos unos tips importantes que te ayudarán a organizar tiempo y espacio en familia durante estos días de aislamiento.